編集できましたぜ、例のアレ。

　
先日のREAL1から２日目に、

無事筋肉痛祭りとなりました。（←無事？）



さらに、今年の明けからの体重増加が
REAL1の時に駆けつけてくれたゲッツ選手応援団のバーベキューでトドメを刺され

＋６キロ増量となりました。








ロクに運動していない逆ギレオトーサンは言いました。

「オレ、走る（－ーメ）」

そして、お散歩がてら子供を連れて、近くの公園へ。







大人が軽～いジョギング・・・つったって、往復４キロぐらい走ってるんですけど
５歳の長女は保育園終わった後のはずなのに、ずっと走ってました。

「小汗かく程度だけど（ハァハァ）オメー大丈夫なのかよ（ゼィゼィ）・・・」






その後、ずっと付いてきた３歳までも横を「マァ～ン！」と駆け抜けて行きます。

「・・・・・・オラに元気をわけ@;:%%$・・・・」






「・・・ナニコレ？」














「・・・もう帰ろうよ・・・　orz 」


そんなこんなで、なにをやったか良く分からない平日の休みでした。

　
　
　
　
それよりも、前回の記事で書いた動画の件ですけども。

持ってったビデオカメラはハイビジョンで撮影できるんですが
動画の拡張子ってやつが「AVCHD」ったやつで、動画サイトには対応してないんですね。
Windowsの「ムービーメーカー」というソフトも対応してないんで
何をどうやればいいのかさっぱりわからないまま、時間だけが（１日）過ぎました。

んで、調べ上げた結果・・・
DVD画質にビデオカメラのソフトで変換すれば、殆どのソフトで扱えるみたいです。




「いまさら何を？」ってのはナシですよ。
こういう事を１から無知な人間が学ぶのって大変なんですから（－－；）





で、分かってからは速いもので、完成しました。

途中色々な理由でカットしてますが、深くは考えないでください。







さてと、これ見て自分もイメトレしまっす。
　

コメント 3

ランニングご苦労さまです。
小排気量車だと自分の体重が効いてきますからねぇ。。

自分も冬の間に蓄えた体重を減らしにかかってますが・・・なかなか減らない（涙）

by なべ (2010-05-20 21:16) 

お疲れ様ですm(__)m
動画を拝見させて頂きました！（じっくり３回）
ＯＮ・ＯＦＦの複合コースで、飛んだり跳ねたり（同義語？）
いやはや見てる以上に体力が必要だろうなぁ～と、感じました＠＠
でも、すっっっごく楽しそう♪
by 政殿 (2010-05-21 01:22) 

遅れましてスイマセン（＿　＿；）爆睡続きです。

＞なべさん
まー・・・体重減らしたところでラップタイムが変わらなかったら
本気で泣きが入りますけどね（＾＾；）
でも、ギア比を今までで一番のショートに振ってみたんですが
ストレートエンドのフケ切り具合があまり変わらないような気がして
あわてて・・・という事です。

もちろん、１回程度では効果は出ないのは当たり前の話でして。
晩御飯、すごくおいしく沢山頂きました、エェ。


＞政殿さん
楽しんでいただけましたでしょうか？
無い脳みそフルに活用した結果と思っていただければ幸いです。

動画には納めてませんが、１５０ｃｃ以下のクラスが
それ以上の排気量とは別でレースが行われてます。
もちろん近年レベルは上がってきてますが、楽しい事に変わりはないです。

どうでしょう？
「いや～、やっぱ筋肉痛は２日目に限るよね！」
というのを経験されてみては（＾ー＾）？


＞xml_xslさん、dorobouhigeさん
nice! ありがとうございまっす（＿　＿）
by kiri (2010-05-23 19:39)